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【用餐時常會嗆到?😖出現這些狀況,就有可能是吞嚥力變差!】

高齡117歲的牙買...

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【用餐時常會嗆到?😖出現這些狀況,就有可能是吞嚥力變差!】

高齡117歲的牙買加人瑞,曾分享長壽的養生之道,是自由享受美食。如果美味的食物,無法透過嘴巴的味蕾仔細品嚐,任誰都高興不起來。

研究指出,人的吞嚥能力從40歲開始就悄悄地衰退。如果用餐嗆到的次數變多、常吃的料理變得沒那麼容易吞下肚,就要留心吞嚥力是否出現變化…
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